Personal Coaching · 11. Februar 2025

Menschen mit vermeidendem Bindungsstil meiden Konflikte, da Nähe und starke Emotionen sie überfordern. Sie brechen Streitgespräche oft ab, wirken distanziert oder rationalisieren Probleme. Statt sich emotional einzulassen, bagatellisieren sie Konflikte oder lenken sich durch Arbeit und Hobbys ab. Für Partner kann das schwierig sein. Verbesserung erfordert bewusste emotionale Öffnung, Geduld und Kommunikationsstrategien wie „Ich-Botschaften“.